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正確面對釋放壓力 輕裝上陣增添活力--——保山電力公司工會組織開展公司員工心理服務(wù)講座

2020/10/23 16:07:08 人評論 次

為進一步落實公司的激勵關(guān)懷機制

，幫助緩解員工的壓力
，切實維護員工的身心健康
，2020年10月22日上午，根據(jù)市總工會關(guān)于2020年職工心理服務(wù)大講堂工作安排
，公司工會利用公司現(xiàn)有的視頻設(shè)備系統(tǒng)
，聘請了專家粟洪靜以《現(xiàn)代企業(yè)員工心理調(diào)適》為題為公司員工進行心理服務(wù)講…

圖片.png

為進一步落實公司的激勵關(guān)懷機制，幫助緩解員工的壓力

，切實維護員工的身心健康，2020年10月22日上午
，根據(jù)市總工會關(guān)于2020年職工心理服務(wù)大講堂工作安排
，公司工會利用公司現(xiàn)有的視頻設(shè)備系統(tǒng)
，聘請了專家粟洪靜以《現(xiàn)代企業(yè)員工心理調(diào)適》為題為公司員工進行心理服務(wù)講座授課
。

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授課專家以《放松》為開篇，組織大家玩起了“放松”互動小游戲

，掀起了講座氛圍的小高潮
。在一片歡聲笑語中，大家意識到壓力無處不在
，但也不是“無方可解”
。

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在接近兩個小時的時間里，授課專家結(jié)合現(xiàn)代企業(yè)員工常見的心理壓力疏導(dǎo)問題

，采用通俗易懂的語言
、通過真實且鮮活的案例、循序漸進地從“什么是壓力”
、“壓力對身心的健康”
、“壓力與自尊”、“壓力管理戰(zhàn)略”
、“壓力管理的根本—管理好你的生活”、“女性壓力管理”
、“男性壓力管理”
、“孩子壓力管理”
、“一生的壓力管理”等九個方面闡述了正確認(rèn)知壓力
、如何舒緩壓力
、壓力情緒釋放與重塑身心健康等知識，為公司員工在工作和生活中釋放壓力
、提升自我滿意度和幸福感營造愉悅、和諧的工作氛圍
，促進提升工作效率
，得到大家的一致好評。

  保山電力公司

、能源公司
、配售電公司
、保能工程公司共350余人在各視頻會議室全程參加了專題講座。


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    。

    2020/12/30 16:10:50
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